PfiLa Challenge Nr9

Wellnessblock

Nach so einem anstrengenden Stern OL ist es an der Zeit, etwas zu entspannen! Unten findest du Anleitungen für ein Handpeeling und eine entspannende Gesichtsmaske. Dazu kannst du ein Bravo lesen oder Musik hören und einfach mal chli chille… Wenn du deine Eltern oder Geschwister nett fragst, gibt es vielleicht sogar noch eine Rückenmassage dazu! Vergiss nicht, uns ein entspanntes Foto von dir zu schicken.

Handpeeling:

• Ca. 200g Kokosöl (oder anderes pflanzliches Öl)
• Ca. 100g Zucker
• Wenig flüssigen Honig

Alles gut vermischen. Etwas von der Masse auf deine Hände geben, einmassieren und einziehen lassen. Anschliessend die Hände mit Wasser abspülen.

Gesichtsmaske:

• 1 Becher Naturejoghurt
• 2 Scheiben Gurke

Trage eine dicke Schicht Joghurt auf dein Gesicht auf. Spare dabei die Augenpartie aus, denn auf die Augen legst du jeweils eine Scheibe Gurke. Lege dich nun gemütlich hin und entspanne dich für ca. 20 min. Ist die Zeit vorüber, kannst du die Maske ganz einfach mit Wasser abspülen.

Sende uns ein Foto an challenge@pfadi-nuenenen.ch